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同样是减肥 ，林允为什么一瘦就脱相，还瞬间老10岁?

终于，美妆吃播穿搭达人林允同学，减肥又减到瘦脱相了。

最近她在视频里说自己现在从里看可能瘦脱相?，但在镜头里就刚好

脸看起来也有点歪，大小眼也非常明显

大小眼林允本来就有点儿，平时用假睫毛来调整。

自己不懈努力尝试各种辅助，结果没卵用

随着脸部脂肪的减少，皮脂会变薄，就会加剧这个现象，出现了三眼皮。

上一次瘦脱相，大小眼也非常严重。整个人看起来就苍老不少

脸颊凹陷，原本满满胶原蛋白的蓬蓬脸，一下就干瘪了

《美人鱼2》杀青的时候，眼部凹陷的问题已经开始显露

一个月甩十斤

林允拍《美人鱼2》3月进组，那会儿104斤，被要求减肥。

她才开始正经地健身

减了将近一个月，4月初终于瘦十斤

但是老板非常严格，就是要让林允瘦到86斤。。。。

她在剧组，因为节食，还昏倒过

减肥过度是会迟钝的了。。。

终于在老板的重压之下，出现了减肥16斤的对比图，对于身高169的林允来说，88斤看起来是轻盈许多。

但被媒体在机场拍到的皂片，林允看起来面色苍白，很亚健康的状态

肥胖巅峰

而在这之前，林允胖出过自己的巅峰。

林允的肉可不是白来的啊，别人拍着戏看剧本，她就在那啃猪蹄

《美人鱼》1的时候，星爷就说这妹子脸盘太大，不让吃猪蹄

还被友抓到，很爱喝奶茶

去年她拍《斗破苍穹》，脸比后排男同学都大一圈

林允自己在小号也吐过一波槽

早在2016年Chanel的活动上，林允就暴露过发胖迹象

时隔一年后，手臂还是肉肉的 （小主很诧异，陈伟霆到底是有多瘦啊！！西装能穿得这么松垮）

2017年底，参加时尚cosmo盛典，整个上半身都有些肿胀感，虽然头发遮脸，依旧能看出臃肿

当时人家还是许了愿的，今年要减肥了。。。

今年4月出席活动跟张蓝心、王欧铜矿，场面一度很尴尬。

可在同一个月里，林允被视觉中国拍到，这么看也不算太过分。

毕竟哪怕胖，她也只有104斤。。

镜头下面，她整个身子就圆鼓鼓的。所以各位同学不要再说那么高那么轻，不用减肥啊。。。女明星的世界，你不懂。。。你上镜会更胖

通过不断地自我激励，以及外界压力干扰，林允瘦了14斤，有了女明星该有的线条

女明星的苦恼

可是林允有个很大的问题是：一瘦就瘦脸。

对于女明星来说，一瘦就瘦脸太幸运了好不好，效果很显著。可她就是脸都瘦脱相了，身上的肉还在。这就是节食减肥的巨大弊端了

你们看这个视频里，林允已经瘦到少女感大失，眼窝凹陷，眼皮处出现了一道较深的横褶，这才是一个22岁的女孩啊

林允6月在青岛参加电影节，被友用抓拍到电视里，整个扭曲的脸，眼神也不够集中，被diss精神涣散

眼部的衰老，比长纹还显眼。

一般眼部显老，有两个重要体现：1，泪沟；2，眼窝凹陷

泪沟就比较好理解了，小主这里就不具体展开了。

我们具体来说说眼窝凹陷的问题?

我们亚洲人的眼窝跟欧美人还不一样，他们的眼窝深，亚洲人呢，相对比较浅。

欧美人的眉骨发达，几乎可以跟眼睛成平行状

亚洲人的眉骨，是圆弧形，舒展在眼球上方。

欧美人看起来眼部深邃，年纪大了之后，凹凸感会出现在眼眶前端

而亚洲人就比较吃亏，眼窝相对较平，所以我们觉得的深邃是这样的?，会有一种疲惫感绥芬河

袁泉是眼眶比较突出，所以凹陷得格外明显。昨天喜提金马最佳男主的山争哥哥的老婆陶1.提供最大点及断裂点之拉力值虹，也有同样的困扰。这种就是先天，比较惨眼皮会格外松弛。

其实随着年纪的增长，眼窝逐渐凹陷也是正常。

正常情况下眼周的脂肪、胶原蛋白跟由炮弹攻击酿成的损伤就难以分散弹性蛋白会慢慢流失的了。

董洁最近的新剧里，眼窝凹陷就非常明显。加上嘴角旁边的肉开始松弛，就非常显老。

比较夸张的还有杨千嬅，素颜会更加明显

同比多妈也有这个问题

可是林允才多大啊，减肥减到眼皮松弛

满眼的疲累

上一个出现这个问题的是爽妹子，拍《微微一笑》的时候，爽妹子瘦到只剩七十几斤。眼窝凹得灵气张亚飞尽失，还老了不少。

整体看起来就是非常没精神的样子，即使后期师傅技能齐天，也很难挽回。

一直到后期增肥一点，才恢复了少女光彩。

年轻丰然后应力进1步增大直至试样撕裂盈的脸庞是上天的恩赐，所以林同学，你可长点心吧。

从星爷剧组收工之后，林允因为要接戏，开始增肥。这会儿脸上不凹陷了，也灵动不少，跟年龄适配。

极不科学减肥法

激励是要有的，可是急速减肥，你看看你邓超哥哥，心理都出现问题了

细看林允的减肥过程，运动只占了极小的一部分。

运动量真的不大。。每天的目标只有少少6千步，小主去上一天班，不刻意走路，到家也有5000了。

你要靠节食，把自己饿瘦这就很不科学了。

她减肥方式主要靠节食。

她在1月份雄心壮志地晒出了减肥计划，说要天天晒体重。。。请大家监督13天之后的成果

可是接下来好几天，她去了哥本哈根，没有体重秤哈哈哈哈哈哈姚乙哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

回来的时候，胖了一斤

看起来确实摄入很少，吃的东西还蛮低脂低热量的。。鱼肉蔬菜跟黑咖啡

很小可怜的样子

人家还总在安排过期的食物，比如过期牛奶

竟然还有食谱的。。。介意各位小仙女，没事别学

还有过期6天的饮料

我以为是故意喝过期的，可以拉肚子瘦的比较快。。。结果是我多虑，她就是纯不想丢掉觉得没事。。。

拒绝饼干，吃水果，这样子一周瘦了5斤。小主提醒一下大家，不是说吃水果就能瘦的，人家是只吃水果。。。

然后是代餐奶昔

然后林允妹子很天真的吃很多热量看起来很低的脆片，什么香菇脆片啊

在这里小主要奉劝各位仙女们一句，蔬果脆片是油炸的。。。

记得张雨绮自己在家做过水果干，结果不脆，你现在知道是为什么，不要留幻想了

把每日的热量，留给了喜爱的食物，比如冰激凌。。仿佛看到了爽妹子饿一天吃一块沙琪玛的打卡记录

你看，怕长胖而不吃早饭

奶茶却坚持打卡

结果就是肠胃出现问题

节食这件事情，我们往最理想了想，哪怕没有任何副作用，瘦下来身上脸上的肉也不够紧致，没那么好看的了。。。

所以口号喊起来！！珍爱美貌，理性减肥！！！共勉。

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